Сайт доступний на наступних мовах: УКРАЇНСЬКА РОСІЙСЬКА
ІНДИВІДУАЛЬНИЙ
РОЗМІР
КОМФОРТ
ЗРУЧНИЙ
ДОДАТОК
ЄВРОПЕЙСЬКА
ЯКІСТЬ
ІНДИВІДУАЛЬНИЙ
РОЗМІР
КОМФОРТ
ЗРУЧНИЙ
ДОДАТОК
ЄВРОПЕЙСЬКА
ЯКІСТЬ
Помощь маме

Корисні поради
і рекомендації для мам

Народження дитини — це початок дивовижного періоду у Вашому житті. Кожен день разом з малюком Ви будете здійснювати нові відкриття — перша посмішка, перший зубчик, перші маленькі кроки.

Головне завдання і бажання кожної мами — виростити здорову дитину. Від того, як пройде перший рік малюка, залежить його майбутнє. Вам ще багато доведеться дізнатися один про одного, але одне Ви знаєте точно — ніжність і турбота — це те, що зараз потрібно малюку.

Нижче наведені рекомендації, які допоможуть Вам бути більш впевненою в спілкуванні з новонародженим і дарувати йому користь свого молока якомога довше.

Вибір пологового будинку

Вибір пологового будинку — важливе завдання, рішення якого залежить від багатьох складових: стану здоров’я та індивідуальних особливостей організму майбутньої матусі, лікаря, уважного персоналу, рекомендацій знайомих і навіть відстані до пологового будинку. Останнім часом до вагомих чинників, завдяки яким батьки віддають перевагу тому чи іншому пологовому будинку, є наявність клінічного молоковідсмоктувача, який в перші дні після народження малюка може стати для мами справжнім другом в налагодженні лактації.

Деякі матусі купують молоковідсмоктувач заздалегідь. Але, як правило, в пологовому будинку рекомендують користуватися саме клінічними молоковідсмоктувачами.

У порівнянні з побутовими молоковідсмоктувачами, клінічні моделі мають більшу силу всмоктування і більш широкий діапазоном регулювання, що дозволяє ефективно зняти біль при нагрубанні молочних залоз чи стимулювати лактацію. Якщо Ваш малюк народився раніше терміну і не може смоктати самостійно, без клінічного молоковідсмоктувача не обійтися.


Дуже важливо, щоб грудне молоко для таких малюків було правильно зціджене в стерильних умовах і під контролем медичного персоналу. Для цього у пологовому будинку мамі буде надано стерильний набір для зціджування з індивідуально підібраною насадкою KOLOR®. Мама також може придбати свій індивідуальний набір для зціджування і після виписки з пологового будинку використовувати його з ручним чи електричним молоковідсмоктувачами Kitett ®.

Список пологових будинків, де встановлені клінічні молоковідсмоктувачі Kitett®:

  • "Охматдит" Національна дитяча спеціалізована лікарня
    Відділення інтенсивного виходжування глибоко недоношених дітей
    01135, Київ, вулиця В'ячеслава Чорновола, 28/1
  • Інститут педіатрії, акушерства і гінекології НАМН України
    04050, Київ, вул. Платона Майбороди, 8
  • Перинатальний центр м. Києва
    03150, Київ, вулиця Предславинська, 9

Знайомство
з новонародженим

Помощь маме

Перша зустріч мами і новонародженої дитини дуже важлива, так як саме в цей момент в материнському організмі запускається вироблення гормонів, які відповідають за початок лактації — пролактин та окситоцин.

15-20 хвилин новонародженому потрібно для того, щоб адаптуватися після появи на світло — прокашлятися, звільнити носик та рот від слизу, що потрапив під час пологів, відновити дихання. Далі у малюка настає більш активний період — він дивиться на всі боки, ворушить ручками та ніжками.

Перше прикладання до грудей

Один з хвилюючих моментів на початку життєвого шляху мами і немовляти — це перше прикладання малюка до грудей. Мамі потрібно зробити декілька важливих кроків, щоб допомогти дитині швидше отримати молоко і захистити свої груди від болісних відчуттів.

  • Покладіть малюка животиком до свого живота, він повинен лежати на боці, підтримуйте його голову і тіло рукою знизу або підкладіть подушку.
  • Другою рукою тримайте свої груди так, щоб сосок був на рівні носика малюка.
  • Дочекайтеся, поки малюк відкриє ротик, і вкладіть сосок глибоко в нього. Сосок повинен бути направлений в верхню частину рота, до піднебіння. Нижня губа малюка повинна більше охоплювати сосок і ареолу, ніж верхня. Нижня щелепа новонародженого повинна натискати на ареолу, язик здійснювати хвилеподібні рухи для того, щоб отримати перші краплі молозива. Малюк повинен упиратися в мамині груди підборіддям, носик вільний або торкатися грудей так, щоб дихання було не ускладнене.
  • Якщо ви відчуваєте біль при годуванні, це свідчить, що малюк прикладений до грудей неправильно. Не хвилюйтесь, акуратно витягніть сосок з ротика і повторіть знову весь невеликий, але такий важливий шлях.
  • Перші два дні після народження, малюка потрібно прикладати до грудей часто, він ще вчиться отримувати їжу таким чином, тому важливо набратися терпіння і продовжувати допомагати йому. Добре, якщо малюк спочатку спустошить одну грудь, перед тим, як приступить до другої. Так він отримає достатню кількість рідини і поживних елементів. Коли малюк відвертається від грудей, це означає, що він ситий і змушувати його їсти ще не потрібно. Таким чином, Ви та Ваш організм налаштовуєтесь на вироблення молока відповідно до потреби Вашого малюка.

Пам’ятайте про те, що кожен малюк та мама унікальні, з часом Ви знайдете режим годування найбільш зручний для вас двох.

Грудне вигодовування

Помощь маме

Годування дитини грудним молоком — це запорука міцного здоров’я малюка. Раніше грудне молоко було єдиним можливим харчуванням для новонародженого. І сьогодні, якщо мамі не вдається з першої спроби налагодити грудне вигодовування, або здається, що дитині не вистачає грудного молока, яке у неї є, не варто поспішати з введенням сумішей.

Обов’язково зверніться до фахівця

по грудному вигодовуванню або спробуйте самостійно розібратися в проблемі, адже жодна, навіть найкраща сучасна суміш не зможе замінити новонародженому користь від грудного молока мами.

Переваги грудного вигодовування:

  • Грудне молоко добре засвоюється і ефективно використовується організмом малюка для активного зростання і розвитку.
  • Грудне молоко містить мікроелементи і корисні речовини, які захищають дитину від збудників інфекцій, якими мама хворіла в минулому.
  • Мама швидше повертається до попередньої ваги, так як все накопичене під час вагітності переробляється в енергію для виробництва молока.
  • Годування грудьми, під час якого мама вступає з малюком в складну гормональну взаємодію, сприяє формуванню тісного емоційного зв’язку між мамою та малюком.

Переваги грудного вигодовування

Помощь маме

Головна цінність грудного молока полягає в тому, що його склад змінюється відповідно від потреб малюка протягом всього періоду грудного вигодовування.

Виділяють кілька видів молока в залежності від віку дитини — молозиво (1-4 дні), перехідне молоко (4 день — 3 тижні), зріле молоко (3 тижні — до кінця лактації).

Помощь маме

МОЛОЗИВО

Молозиво може з’явитися в останні дні перед пологами або в перші години після народження малюка. Молозиво адаптує дитячий шлунок до нового типу харчування, звільняє кишківник від первородного калу (меконію), а також очищує організм від надлишку білірубіну і тим самим попереджує розвиток жовтяниці.

Молозиво: жовта, густа, трохи в’язка рідина з солонуватим смаком та специфічним запахом. Виділяється в невеликій кількості, так як шлунок новонародженого в перші дні вміщує не більше 5-7 мл їжі. Тому навіть декілька крапель концентрованого продукту малюкові буде достатньо для підтримки сил.

  • Білок — сприяє становленню процесу травлення
  • Аскорбінова кислота — підтримує імунну систему малюка
  • Антитіла — захищають дитину від інфекцій
  • Лейкоцити — руйнують патогенні мікроорганізми та віруси
  • Пребіотики — захищають від кишкових інфекцій та харчової алергії
  • Вітамін А, Е — сприяють розвитку нервової системи, м’язової тканини, сітківки очей
  • Бета-казеїн — впливає на інтелект, нервову систему та психічний стан дитини
Помощь маме

ПЕРЕХІДНЕ МОЛОКО

В залежності від того, наскільки активно малюк смокче груди, перехідне молоко може прийти на 4-6 день після пологів.

Перехідного молока надходить більше, ніж молозива. Його мета — задовольнити зростаючі потреби у воді та їжі малюка та його шлунку, який змінюється в розмірі.

  • Вуглеводи — забезпечують енергією швидко зростаючий організм дитини
  • Ессенціальні жирні кислоти — розвиток мозку, очей, кровоносних судин
  • Лактоферин — сприяє укріпленню імунітету, вбиває шкідливі бактерії
  • Біфідобактерії — сприяють становленню роботи кишківника
  • Кальцій — формує та зміцнює кісткову тканину
  • Залізо — попередження анемії
  • Вітаміни групи В — сприяють надходженню поживних речовин до всіх органів і систем організму малюка, приймають участь у метаболічних процесах
Помощь маме

ЗРІЛЕ МОЛОКО

Коли малюкові виповнюється три тижні, відбувається чергова зміна в складі грудного молока — перехідне молоко змінюється на зріле. Зріле молоко залишається з малюком до закінчення лактації. Зріле молоко, в свою чергу, ділиться на «переднє» і «заднє».

ПЕРЕДНЄ МОЛОКО

«Переднє» молоко задовольняє потребу малюка в рідині.

Це трохи блакитна, напівпрозора рідина з солодким смаком, що виділяється в перші 20-30 хвилин годування малюка однією груддю.

  • Лактоза (молочний цукор) — джерело енергії, використовується для синтезу елементів, необхідних для розвитку центральної нервової системи.
  • Вітамін D — допомагає організму малюка засвоювати кальцій, який необхідний для розвитку кісткової тканини.
  • Вода — на 90% становить перехідне молоко, підтримує рівновагу внутрішнього середовища організму, забезпечує теплообмін.
  • Нікотинова кислота — має важливе значення для правильного травлення, нормальної діяльності нервової системи, залоз внутрішньої секреції, для роботи кісткового мозку.
  • Фолієва кислота — допомагає організму малюка засвоювати залізо.
  • Водорозчинні вітаміни — забезпечують нормальну роботу органів і тканин, регулюють обмін речовин, роботу нервової системи.

ЗАДНЄ МОЛОКО

«Заднє» молоко вгамовує голод малюка, саме з ним він отримує запас ситості. Зовнішній вигляд: біло-жовте, більш щільне і насичене, ніж «переднє» молоко.

Воно надходить в такій же кількості, що і «переднє», малюк отримує його після 20-30 хвилин смоктання однієї з грудей.

  • Жири — основне джерело енергії малюка, регулює відчуття ситості малюка, запобігає переїданню.
  • Жиророзчинні вітаміни — впливають на обмінні процеси в організмі, сприяють засвоєнню кальцію, стимулюють процеси росту і розвитку, підвищують стійкість до інфекцій.

Для того, щоб малюк отримував всю користь грудного молока, важливо відчувати його потреби і правильно їх задовольняти.

Якщо дитина побула біля грудей 10-15 хвилин і відвертається, значить, вона хотіла пити. Спробуйте знову запропонувати їй цю грудь через деякий час.

Харчування
мами, що годує

Помощь маме

Незважаючи на те, що годування — процес природний, до нього треба підготуватися. Це не складно, головне в цій справі — прислухатися до вашого малюка і свого власного організму, а також дотримуватись рекомендацій фахівців.

Головне, про що потрібно подбати вже зараз, це ваше харчування. Пропонуємо вам познайомитися з основними принципами здорового харчування мами, яка годує.

Корисні продукти
Овочі та фрукти
спочатку після теплової обробки, поступово вводити свіжі
Кисломолочні продукти:
молоко, сир, страви з сиру, каші на молоці
Нежирне м’ясо і риба:
яловичина, телятина, індичка, кролик, щука, тріска, минтай
Гарячі супи та бульйони
з телятини, курки, індички, кролика
Трав’яний чай та вода,
компоти, морси
Хліб з висівками,
сухий крекер, печиво, мармелад, пастила, зефір, кеш’ю, волоський горіх
З обережністю
Цитрусові,
червоні фрукти і овочі, ківі, манго
Яйця
Смажені та жирні страви Консерви,
продукти, що мають в складі консерванти і барвники
Соки в пакетах,
м’ята, ромашка, шавлія
Шоколад,
торти, що містять крем з масла, чорний хліб
Продукти, які не рекомендуються
Капуста,
виноград, бобові
Йогурти з добавками
М’ясо неповної готовності,
тунець, акула, риба-меч, інші жирні і солоні сорти риби
Фаст-фуд та снеки
(чіпси, сухарики, попкорн), напівфабрикати, мариновані та солоні закуски
Міцна кава,
газовані напої
Здобна випічка

Корисні продукти

Овочі та фрукти
спочатку після теплової обробки, поступово вводити свіжі
Кисломолочні продукти:
молоко, сир, страви з сиру, каші на молоці
Нежирне м’ясо і риба:
яловичина, телятина, індичка, кролик, щука, тріска, минтай
Гарячі супи та бульйони
з телятини, курки, індички, кролика
Трав’яний чай та вода,
компоти, морси
Хліб з висівками,
сухий крекер, печиво, мармелад, пастила, зефір, кеш’ю, волоський горіх

З обережністю

Цитрусові,
червоні фрукти і овочі, ківі, манго
Яйця
Смажені та жирні страви
Консерви,
продукти, що мають в складі консерванти і барвники
Соки в пакетах,
м’ята, ромашка, шавлія
Шоколад,
торти, що містять крем з масла, чорний хліб

Продукти, які не рекомендуються

Капуста,
виноград, бобові
Йогурти з добавками
М’ясо неповної готовності,
тунець, акула, риба-меч, інші жирні і солоні сорти риби
Фаст-фуд та снеки
(чіпси, сухарики, попкорн), напівфабрикати, мариновані та солоні закуски
Міцна кава,
газовані напої
Здобна випічка

Головний принцип харчування мами, яка годує грудьми — воно повинно бути різноманітним і збалансованим. Продукти, до яких варто ставитися з обережністю, потрібно вводити в раціон поступово, спостерігаючи за реакцією немовляти. Якщо у нього раптом трапляється алергічна реакція, тимчасово виключіть цей продукт зі свого меню і спробуйте повернутися до нього пізніше. Слідкуйте і за власною реакцією на їжу: якщо ви відчуваєте дискомфорт після їжі, здуття, підвищене газоутворення, краще тимчасово відмовитися від продуктів, що викликали такі відчуття.

Організм мами, що годує, як і під час вагітності, іноді сам підказує, який продукт потрібно з’їсти, щоб поповнити запас тих чи інших речовин.

Фахівці ВООЗ відзначають, що харчування мами хоч і впливає на концентрацію корисних речовин в грудному молоці, але все таки найважливіші моменти для лактації — це виділення гормонів пролактину і окситоцину, а їх робота не залежить від маминого харчування.

Турбота про груди

Помощь маме

В період лактації груди потребують правильного догляду — в цей час підвищується чутливість сосків, можливі болісні відчуття та зміна зовнішнього вигляду молочних залоз.

Щоб мінімізувати можливі складнощі та небажані наслідки годування, потрібно почати піклуватися про груди ще до пологів і продовжувати турботу весь період грудного вигодовування.

Підтримуючий бюстгальтер

Правильно підібрана білизна відіграє важливу роль, як під час вагітності, так і в період годування. Еластичний, безшовний бюстгальтер не буде тиснути на молочні протоки, запобігатиме «розтягуванню» грудей під власною вагою, збереже пружність шкіри. Варто звернути увагу на таку білизну ще під час вагітності, коли молочна залоза змінює свій звичний розмір.

Пом’якшувальний крем

Підготуйте груди до зустрічі з малюком заздалегідь — 1-2 рази на день на останньому місяці вагітності змащуйте натуральним пом’якшувальним кремом, що дозволить запобігти виникненню тріщин на сосках та запалення. Продовжуйте використання такого крему після кожного годування. Якщо крем буде на 100% натуральним та гіпоалергенним, його не потрібно буде змивати перед наступним контактом малюка з грудьми.

Компреси

Для стимуляції лактації можна використовувати теплий компрес, а після годування для відновлення грудей — прохолодний компрес.

Масаж

Як і теплий компрес, масаж стимулює лактацію і приводить груди в норму після годування. Досить здійснювати кругові рухи за годинниковою стрілкою по 3-4 хвилини кожен день весь період грудного вигодовування.

Харчування

В період лактації необхідно стежити, щоб раціон мами включав в достатній кількості мінеральні речовини, білок та вітаміни, які необхідні для відновлення клітин шкіри і запобігають появленню розтяжок. Варто вживати в їжу рибу, нежирне м’ясо — джерела колагену і еластину, фрукти, овочі — джерела вітамінів.

Помощь маме

Поява малюка в будинку вносить зміни в ваш звичний побут.

Зміни додають хвилювання, але зовсім скоро ви звикнете і вам буде здаватися, що так було завжди.

Ми підготували для вас деякі рекомендації по догляду за новонародженим, які допоможуть в разі виникнення питань.

Чистота та гігієна

Приміщення, в якому буде знаходитися малюк, повинно бути чистим. Імунітет дитини ще не зміцнів, тому важливо мити руки перед тим, як контактувати з малюком. Бажано захистити свого малюка від хворих людей і скоротити кількість контактів.

Температура та вологість повітря

Необхідно підтримувати мікроклімат в кімнаті з температурою — 16-22 * С , а оптимальна відносна вологість повітря в дитячій кімнаті — 50 — 70%. Розташуйте ліжко далеко від вікон, батареї та обігрівачів. Важливо не піддавати малюка тривалому перегріву та переохолодженню.

Акуратність

Ставтеся до малюка дбайливо. Він ще не може тримати голову самостійно, так як м’язи шиї ще не зміцніли. Притримуйте його голівку кожен раз, коли берете на руки. Не залишайте дитину без нагляду, навіть на короткий час.

Плач

Поки що малюки можуть звернути увагу батьків на свої маленькі проблеми тільки за допомогою плачу. Не варто лякатися — з часом ви зрозумієте, що з однією інтонацією він просить вашої уваги і ласки, з іншою — повідомляє про те, що голодний, з третьою — говорить, що втомився і хоче спати та інше.

Звуки

Малюк відразу звикне до рівня шуму свого нового помешкання і шум не буде його турбувати. Якщо дитина спить, не потрібно дотримуватися повної тиші. Під час догляду активно розмовляйте з малюком, співайте йому, коли він хвилюється і вередує, це його заспокоїть.

Купання

Рекомендують купати малюка після того, як загоїться пупкова ранка, а перший час достатньо проводити обтирання мокрою губкою. Купати можна і відразу, якщо ви будете робити це в кип’яченій воді. Оптимальна температура для початку купання становить 33-34 * С. Перший час не використовуйте мило і гелі, витирайте малюка обережно, не розтирайте ніжну шкіру. Найкраще купати до годування дитини перед нічним сном.

Прогулянки

У зимовий час, коли температура на вулиці нижче −10 ° С, прогулянки з новонародженим на вулиці не рекомендують, в літню пору обмежень немає. Взимку ви можете провести прогулянку на балконі, одягнувши малюка так, як одягли б для вулиці. Завжди стежте за тим, щоб дитина була одягнена по погоді, заздалегідь подумайте про непромокаючу накидку на коляску на випадок дощу.

Як підібрати насадку правильного розміру

Чому дуже важливо правильно підібрати насадку? Тому що саме від цього залежить, наскільки правильним, продуктивним і максимально комфортним буде процес зціджування для мами.

Насадка вашого розміру буде герметично прилягати до грудей, стимулювати потрібні долі молочної залози і забезпечить хороший обсяг зцідженого молока, а правильно підібраний внутрішній діаметр вбереже соски від травми.

Враховуючи особливості жіночих грудей і можливі зміни їх в період годування, спеціально для «Kittet®» компанія «DTF medical» розробила лінійку насадок KOLOR®. Вона включає в себе чотири розміри, які відрізняються між собою по внутрішньому діаметру (21/24/26 / 30мм) та два розміри по повноті грудей (S / L).

Кожна насадка виконана в своєму яскравому кольорі (фіолетовий, помаранчевий, зелений і блакитний), що дозволяє легко орієнтуватися в представленій лінійці розмірів.

Kitett® пропонує мамам кілька варіантів, щоб процес підбору насадки був максимально простим і зручним, і при цьому без сторонньої допомоги:

  1. Мобільний додаток KOLORYOU ®.
  2. Лінійка KOLORAMА.

Головне, пам’ятайте, що визначення розміру необхідно здійснювати відразу після годування або зціджування. Якщо ви робите вимір в стані спокою, необхідно додати до отриманого результату 2 мм.

Зціджування молока та застосування молоковідсмоктувача

Помощь маме

На будь-якому етапі грудного вигодовування ваше молоко для малюка є самим цінним і корисним продуктом. Можливі ситуації, коли мама змушена зціджувати грудне молоко.

Світові експерти рекомендують зціджування за допомогою молоковідсмоктувача, так як зціджування грудей руками може пошкодити молочні протоки і з часом доставити вам дискомфорт.

Використання молоковідсмоктувача може бути рекомендовано вам фахівцями з грудного вигодовування в наступних ситуаціях:

Гіперлактація

Продукується занадто багато молока, що заважає малюкові при годуванні та спричиняє постійний дискомфорт мамі.

Гіпогалактія

Продукується недостатня кількість молока, є необхідність стимулювати його приплив.

Профілактика лактостазу

Необхідно усунути застій молока в молочній залозі.

Болісні відчуття

Молочних залоз або сосків, втягнуті соски, лікування мами, несумісне з годуванням грудьми.

Показання зі сторони дитини

Слабка або передчасно народжена дитина, вроджені вади (розчілення губи або піднебіння)

Роздільне знаходження мами та дитини

Можливі ситуації, коли маму і малюка розлучають в пологовому будинку для проведення будь-яких маніпуляцій комусь із них. В такому випадку мамі необхідно зціджувати молоко — по-перше, для того, щоб уникнути лактостазу, по-друге, щоб не годувати малюка сумішами замість маминого молока.

Повернення мами до роботи

Необхідність в деякому запасі молока для того, щоб мама змогла залишати малюка з татом чи іншими членами родини на деякий час.

Подовження грудного вигодовування

Бажання мами перестати годувати малюка грудьми, але не переставати годувати грудним молоком може бути реалізовано за допомогою створення власного банку грудного молока.

У разі гіперлактаціі будьте обережні при використанні молоковідсмоктувача, не використовуйте його постійно. Складність полягає в тому, що чим більше ви будете зціджувати молока, тим більше його буде прибувати, і це зовсім не вирішить вашу проблему, адже молоковідсмоктувач сприяє стимуляції продукування молока. У даній ситуації ви можете користуватися молоковідсмоктувачем перед годуванням, щоб дитині було комфортніше біля грудей, або зціджувати невелику кількість молока в перервах між годуваннями.

Не варто забувати про те, що на обсяг грудного молока можна вплинути раціоном харчування.

Зберігання та розморожування грудного молока

Помощь маме

Запаси молока рекомендується створювати тоді, коли у мами його виробляється велика кількість.

Зціджуйте молоко в різні контейнери порціями, стільки, скільки зможе з’їсти малюк за одне годування.

При виборі посуду для зберігання зцідженого молока давайте перевагу контейнерам з безпечного пластику — уникайте полікарбонат, що має в складі бісфенол А та інші шкідливі елементи, що впливають на здоров’я дитини.

Для зручності та підтримки стерильності вибирайте контейнери, які можна зберігати в морозильній камері (-18 ° С), нагрівати на водяній бані (або підігрівати) та мити в посудомийній машині. Це зведе до мінімуму контакт молока з бактеріями і заощадить ваш час.

Не поспішайте ставити свіже зціджене молоко відразу в морозильну камеру — фахівці рекомендують спочатку охолодити його в холодильній камері (1-2 години), обов’язково вказати дату зціджування, а потім помістити його на тривале зберігання в морозильну камеру.

Пам’ятка
по тривалості зберігання
грудного молока

Грудне молоко
Кімнатна температура
Холодильник
Морозильна
камера
Свіже
< 6 годин

(бажано зберігати в холодильнику)

< 8 днів

(в найбільш холодній частині холодильника)

< 12 днів
Розморожене в холодильнику, не розігріте
< 4 годин
< 24 години
Повторно не заморожувати!
Розморожене, розігріте
Не підлягає зберіганню
Не підлягає зберіганню
Повторно не заморожувати!

Міжнародні рекомендації *

* Дані Асоціації банків грудного молока Північної Америки (www. Hmbana. Org), які також використовуються Міжнародною асоціацією консультантів з грудного вигодовування — www. ilca. org — зі зберігання грудного молока для міцного здоров’я немовлят.

Розморожування грудного молока

Заморожене грудне молоко необхідно перемістити з морозильної камери в холодильник до повного розмороження. Далі ємність з молоком можна буде підігріти на водяній бані або під струменем теплої (не гарячої) води з-під крану. Молоко слід нагрівати до температури не більше 36,6 ° С, при більш високій температурі всі імунні властивості зменшуються.

Повернення мами, що годує, до роботи

Помощь маме

Сьогодні мамі, яка виходить на роботу після декретної відпустки, не обов’язково припиняти годування дитини грудним молоком.

Мами, які працюють можуть зціджувати молоко за допомогою молоковідсмоктувача, створюючи свій домашній банк молока , завдяки якому їх малюк буде продовжувати отримувати всю користь грудного молока навіть далеко від мами.

Починати створювати запас молока фахівці рекомендують за 3-4 тижні до дати виходу на роботу. Зціджувати найкраще в першій половині дня, коли молока більше. Психологи рекомендують почати залишати дитину з нянею на пару годин ще до того, як мама повернеться до роботи, щоб упевнитися, що він спокійно реагує на цю розлуку, добре їсть, а няня тримає все під контролем. Трудове законодавство України передбачає в рамках робочого часу для працюючих мам, які продовжують грудне вигодовування та мають дітей віком до півтора року, надання, крім загальної перерви для відпочинку і харчування, додаткових перерв для годування дитини.

Вебінар
«Секреты эффективного сцеживания»

План вебінару:

  1. Техніка ручного зціджування.
  2. Техніка зціджування молоковідсмоктувачем.
  3. Класифікація молоковідсмоктувачів.
  4. Однофазні та двофазні молоковідсмоктувачі.
  5. Механічні(ручні) молоковідсмоктувачі: помповий, грушовий, шприцевий, плюси та мінуси кожного виду.
  6. Електроні молоковідсмоктувачі: різновиди, переваги та недоліки..
  7. Молоковісмоктувач не зціджує, що робити.
  8. Методики стимулювання рефлексу окситоцину.
  9. Секрети ефективного зціжування.
  10. Ділова мама: як зберегти годування грудьми при поверненні до роботи або навчання.
  11. Як зберегти форму груді при грудному вигодовуванні.

Вебінар пройшов за підтримки Академії Материнства від МамЕксперт mamexpert.by

Наверх